NutriSportHealthLab

La facility NutriSportHealthLab (NSHLab) è un laboratorio multidisciplinare avanzato dedicato allo studio, progettazione, validazione e realizzazione di programmi innovativi e personalizzati basati su valutazione di stile di vita, abitudini alimentari, igiene del sonno, benessere mentale, postura, composizione corporea, funzione cardiovascolare e performance fisica per la tutela della salute e l’ottimizzazione delle prestazioni sportive degli atleti di ogni età e disciplina.

Il team è composto da medici, biologi, biotecnologi, psicologi, fisioterapisti, dietisti e nutrizionisti di livello universitario e con grande esperienza nel campo della nutrizione umana, delle scienze motorie, della medicina dello sport, della psicologia, della biomeccanica e delle biotecnologie mediche.

Adottando una visione “One Health” i membri del team NSH Lab lavorano in modo sinergico, anche in collaborazione con i principali centri di ricerca nazionali ed internazionali, per trasferire all’atleta le conoscenze e le tecnologie originate dalla ricerca di base e valorizzare al meglio la relazione tra salute e ambiente.

Attraverso l’analisi congiunta di parametri amnestici, clinici, antropometrici, nutrizionali, biochimici, genetici, epigenetici e comportamentali, con l’ausilio dell’Intelligenza Artificiale Generativa, il NSH Lab realizza protocolli personalizzati per ogni età, sesso e disciplina in grado di prevenire gli infortuni, migliorare le prestazioni sportive, lo stato di salute e il benessere generale dello sportivo. Tali programmi vengono sviluppati per ed in collaborazione con enti pubblici e privati, quali società e centri sportivi, palestre, centri di riabilitazione, centri dietologici e centri estetici.

Inoltre, NSH Lab si pone l’obiettivo di sviluppare programmi di alfabetizzazione sanitaria, rivolti oltre che agli sportivi anche alla popolazione generale, al fine di favorire stili di vita corretti e attività sportive consapevoli e orientate alla prevenzione.

I SERVIZI

Anamnesi familiare e personale e valutazione clinica completa

Antropometria, stato nutrizionale e composizione corporea

Peso e altezza; Indice Massa Corporea; circonferenza vita, fianchi, braccio e polso
Composizione corporea bicompartimentale (BodPod COSMED)
Composizione corporea pluricompartimentale (BIA 101 BIVA® PRO)
Dual Energy X-ray Absorptiometry (DEXA)
Valutazione indici nutrizionali di laboratorio

Alimentazione

Diario alimentare
Monitoraggio consumo di alimenti ultraprocessati e di alimenti contenenti prodotti di glicazione avanzata
Analisi aderenza alla dieta mediterranea (Kidmed score, Predimed score)
Analisi del comportamento alimentare (Questionario Cheat, Children’s Eating Attitudes Test)
Diete personalizzate
Diete di eliminazioni bilanciate per soggetti con reazioni avverse al cibo (allergie e intolleranze alimentari, celiachia, etc.)

Igiene del sonno

Valutazione della qualità del sonno (Questionario PSQI, Pittsburgh Sleep Quality Index, etc.)
Protocolli cognitivo-comportamentali

Qualità di vita e benessere mentale

Analisi della qualità di vita e del benessere mentale mediante score validati (WHOQOL; WHO-5 (OMS); SF-36; Scala PWB)
Analisi uso device

Valutazione funzione cardio-respiratoria

Elettrocardiografia
Ecocardiografia
Prova da sforzo
Spirometria
Ossido nitrico espirato

Postura

esame della postura
esame baropodometrico e stabilometrico, monopodalico e bipodalico
esame del tono posturale
esame posturografico

Forma fisica

Fitness cardiorespiratoria (VO2max) mediante test diretti (Fitmate PRO COSMED) e indiretti (Grade exercise Test al treadmill o cicloergometro sub massimali (80-85% FCmax)
Fitness muscolare (1-RM) per arti superiori ed inferiori mediante test diretti (pedana di forza ed Handgrip) e test indiretti (Chest Press e Leg Press)
Valutazione della flessibilità della catena cinetica posteriore (Sit and Reach test)
Valutazione dell’equilibrio statico e dinamico (pedana baropodometrica e di forza)
Senior Fitness Test
Analisi del movimento (sensore inerziale Gyko);
Valutazione velocità, agilità e coordinazione (Optojump next e semafori witty microgate)

Longevità

Analisi simultanea di 6 orologi epigenetici
Analisi lunghezza dei telomeri
Analisi dei microfilamenti
Analisi della neuroinfiammazione

Immunità, infiammazione, stress, microbioma e prevenzione infortuni

Biomarcatori di immunità innata e adattativa
Biomarcatori di stato infiammatorio
Biomarcatori di stress (stress ossidativo, funzione mitocondriale, profilo ormonale)
Analisi metagenomica e metabolomica di microbioma intestinale
Biomarcatori di predisposizione genetica a sviluppare infortuni

Attraverso la valutazioni integrata di questi parametri, con l’ausilio dell’Intelligenza Artificiale Generativa, il team NSH Lab realizza algoritimi di intervento personalizzati per ogni età, sesso e disciplina sportiva in grado di migliorare le prestazioni sportive, lo stato di salute e il benessere generale dello sportivo e di prevenire gli infortuni e abitudini di vita errate.